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82厘米是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米换算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算(suàn)结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所或(huò)10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市(shì)寸等(děng)于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰(yāo)关节前上方将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝(xī)关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者(zhě)一(yī)手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者(zhě)臀(tún)部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突，另一手从患(huàn)者健侧腋(yè)下(xià)伸出(chū)，钩(gōu)扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)双膝关节前上方托起下(xià)肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚，中度(dù)硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液(yè)循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔(gé)段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在四季都(dōu)应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为(wèi)了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤肾(shèn)气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣(yī)服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出(chū)现(xiàn)月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸都是(shì)长度的(de)度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘(lí)米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际(jì)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激(jī)光(guāng)测(cè)长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测(cè)量(liàng)机等(děng)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度(dù)单位

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