黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还(hái)可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养(物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖yǎng)价值高。

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