牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可预期收益率计算公式 预期收益率是什么以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì预期收益率计算公式 预期收益率是什么)黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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