民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分的这一天(tiān)，各地民间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来。

为什(shén)么要(yào)在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜(yè)平(píng)分，地(dì)球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨道(dào)又平衡，所以(yǐ)这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩(wán)法的确简单(dān)易行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的时节(jié)。春(chūn)菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿色象(xiàng)征着(zhe)新生(shēng)和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和(hé)胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体免疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示(shì)

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气(qì)活动(dòng嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美)频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病，旧病也(yě)容易复发(fā)。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部要(yào)穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子(zi)，饮(yǐn)食更(gèng)需(xū)格外注(zhù)意(yì)，别错(cuò)过(guò)了孩(hái)子(zi)生(shēng)长发育的黄金季节(jié)。

今(jīn)日春分(fēn)

愿你可(kě)以享受春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的(de)气(qì)候(hòu)、看到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见(jiàn)的人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你好运！

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