怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略差(chà)一些。

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