黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)tan1等于多少，tan1等于多少兀道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(tan1等于多少，tan1等于多少兀pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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