张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很中国的国粹有哪些多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了中国的国粹有哪些。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 中国的国粹有哪些