近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人(ré如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗n)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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