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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(d长征有多长公里 红军长征一共用了几年uō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(h长征有多长公里 红军长征一共用了几年uá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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