牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着(纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思ght: 24px;'>纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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