怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处