大力(lì)水手为什么吃菠菜会(huì)有(yǒu)力量，大力水手吃菠菜为什么(me)洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害没有(yǒu)变成大力(lì)士是大力水手本来是一部动画片，大力水手在(zài)能量用(yòng)完(wán)以(yǐ)后就会吃菠菜，他只要(yào)吃了菠菜，就(jiù)能补充(chōng)到足够的能(néng)量，瞬间变强变壮(zhuàng)，家(jiā)长们(men)借此让小(xiǎo)孩多吃青菜的。

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大(dà)力水(shuǐ)手(shǒu)为什么吃菠菜会(huì)有力量(liàng)，大(dà)力水(shuǐ)手吃菠(bō)菜为(wèi)什么没有(yǒu)变成(chéng)大力士

　　还有一种说(shuō)法(fǎ)是因为菠菜公司(sī)赞助了(le)这一部动画片，所以(yǐ)才让大力(lì)水手吃菠菜

　　扩展(zhǎn)资料；

　　早在(zài)1870年，德国(guó)化学(xué)家埃里希·冯·沃尔夫检测了(le)菠菜以及其他绿色蔬菜(cài)的含(hán)铁(tiě)量(liàng)。

　　在记(jì)录他的发现过(guò)程中，冯(féng)·沃尔夫(fū)从(cóng)自己的笔记(jì)本上腾抄数(shù)据时不小心点错了小数(shù)点，把菠菜中的铁含量(liàng)变(biàn)了一个量级。

　　虽(suī)然实际上服用100克菠菜只有3.5洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害毫克(kè)铁，但公众(zhòng)接受的(de)事实变成了35毫克。

大力水(shuǐ)手(shǒu)吃(chī)菠菜(cài)后力(lì)量暴增(zēng)，它真有科(kē)学(xué)根据，因为含有这个物质

　　 作者＼科技(jì)报橘　 郭(guō)家宏

　　 很多(duō)人看过大力水手(shǒu)，而这个(gè)剧情晌敬(jìng)「卜派吃(chī)了菠(bō)菜，力量瞬间暴增，打败布鲁托，拯救奥(ào)莉薇(wē洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害i)」更是该卡通的经典(diǎn)。

　　然而(ér)这(zhè)个剧宴(yàn)携(xié)慎情不是虚构的，它(tā)有(yǒu)科学根据。

　　 菠菜中含有蜕皮(pí)甾酮，让人(rén)力量大增

　　 根(gēn)据柏林自由大学药物研究(jiū)所的研(yán)究(jiū)，菠(bō)菜中含有蜕皮甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授表(biǎo)示，蜕皮甾酮可以让人的力量大增，并提升运动竞赛(sài)的成绩。

　　 在(zài)实验中，帕尔教授将 46 名运动(dòng)员分成两(liǎng)组，一组服用安慰剂，一组(zǔ)服用蜕皮甾酮。

　　实践结果显示，服(fú)用蜕皮(pí)甾酮(tóng)的运(yùn)动员(yuán)，力(lì)量成长幅度是其(qí)他隐蔽运动员的三(sān)倍。

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　　 蜕(tuì)皮甾酮可能会被列(liè)为禁药

　　 该研究得到世(shì)界反禁药组织（WADA）的支持，帕尔教授也建议将蜕皮甾酮列为禁药，不过(guò)仍需要更多的实验，才可以将(jiāng)蜕皮甾(zāi)酮列(liè)为禁药(yào)。

　　若成为(wèi)禁药，运动员上场前(qián)就不能吃菠(bō)菜了(le)。

　　 除了蜕(tuì)皮甾(zāi)酮之外，菠(bō)菜中的 omega-3 脂肪酸和叶酸也可以帮(bāng)助肌肉收缩，提(tí)供力(lì)量；叶酸还能(néng)加速血液循环(huán)。

　　菠菜中也富含镁，可调节(jié)神经(jīng)与(yǔ)肌肉活动，提升(shēng)运动表现。

　　 结论是，吃菠菜力量真的会变大，大力水(shuǐ)手的剧情得到了科学的「支持」。

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