春分是二十四节气中的第(dì)四(sì)个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春(chūn)季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春季九十(shí)日之半(bàn)，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤(chì)道(dào)继续(xù)向(xiàng)北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记(jì)载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过(guò)其玩法的确(què)简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自(zì)己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生耐克品牌和乔丹品牌是什么关系素C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分，可以补充身体所(suǒ)需(xū)的营养(yǎng)素(sù)，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示(shì)

春天气耐克品牌和乔丹品牌是什么关系候变化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧(jù)变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节(jié)最重要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和(hé)腿部要(yào)穿的(de)更暖和些，切(qiè)记着急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油腻(nì)之(zhī)物。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄(shè)入的食物应该(gāi)以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意耐克品牌和乔丹品牌是什么关系，别(bié)错过(guò)了孩(hái)子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以享受(shòu)春天里的(de)美(měi)，感受(shòu)舒适(shì)的气(qì)候、看(kàn)到美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

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