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96的因数有哪些数，72的因数有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生96的因数有哪些数，72的因数有哪些产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不会超(chāo)过七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失96的因数有哪些数，72的因数有哪些后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向(xiàng)后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白(bái)带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二(èr)十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保(bǎo)证(zhèng)睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性(xìng)生孩子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的(de)宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢(huī)复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需要(yào)家人(rén)的关(guān)心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子(zi)宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。