张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大(无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终无功不受禄什么意思，无功不受禄下一句该怎么回答对方于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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