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话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语

话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好?如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间(jiān)里将会食(shí)用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不(bù)会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)的。关于鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识(shí):

鱼是(shì)胎生还(hái)是卵(luǎn)生(shēng)

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有(yǒu)少数是(shì)卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发(fā)育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会(huì)自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生(shēng)受精(jīng)卵(luǎn)。受精卵(luǎn)在(zài)水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子(zi)里孵化出来。胎(tāi)生(shēng)的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出(chū)前会从母体中获(huò)得养分。话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语

鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹(pēng)饪(rèn)完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温度(dù)高于(yú)零度,不(bù)能长时间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保(bǎo)证(zhèng)肉质质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进(jìn)补(bǔ)的(de)好时机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水产食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而(ér)且营养(yǎng)价值极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优(yōu)质蛋白(bái),人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸(suān)、维生素(sù)D和(hé)一定量的钙话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪(fáng)酸被证实有降糖(táng)、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的(de)维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完(wán)全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数(shù)只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微生物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大(dà)大延长,通常(cháng)可(kě)达数月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉(ròu)跟活鱼相比发生(shēng)的变化(huà):

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼(yú)的(de)肉质的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷冻变(biàn)性和一系列理(lǐ)化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋白(bái)质空间结构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的(de)降(jiàng)低(dī),盐溶(róng)性蛋白含(hán)量降低(dī),ATP酶活性减低等,从而(ér)造成鱼(yú)肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实会(huì)流失(shī)掉一部(bù)分(fēn)营(yíng)养。

  因为(wèi)在鱼冷(lěng)冻时(shí),鱼肉的(de)肌原纤维中(zhōng)的水分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全(quán)部(bù)吸收回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼(yú)肉中一小(xiǎo)部(bù)分可溶性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水(shuǐ)溶性营(yíng)养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失(shī)如果也要(yào)较真儿的话,那(nà)就不得(dé)不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局(jú)部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼(yú)体损伤等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现品(pǐn)质(zhì)的下(xià)降,一样有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消(xiāo)费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的脂肪(fáng)主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语脑血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发(fā)育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来(lái)源:人民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营(yíng)养吗?

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