近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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