随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得(dé)更加的放松(sōn一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？g)，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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