初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于(yú)初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时(shí)间以及初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米成绩标准(zhǔn)，中考女子(zi)800米标准时间，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)成绩，2020中考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准等问题，小编将为你整理以下知(zhī)识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要(yào)穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度，不要(yào)频(pín)频(pín)转换。

　　有的时(shí)候会增加一滴水多少ml 一滴水多少克身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体(tǐ)，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标(biāo)，当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国一滴水多少ml 一滴水多少克家学生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同，应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人(rén)代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会(huì)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一滴水多少ml 一滴水多少克