一公里大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信(xìn)运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发(fā)现(xiàn),走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话h3>

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上都是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定(dìng)制的(de)标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公里等(děng)于(yú)多少(shǎo)千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可(kě)以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一(yī)市(shì)里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再(zài)说(shuō)一(yī)公里等于多(duō)少千米的(de)时(shí)候(hòu)就不要弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是(shì)有恒：持(chí)之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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