怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度)上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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