怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

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　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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