莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

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　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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