近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(má体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？o)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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