新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可以代替部分主食(shí)。而适(shì)当摄入植物(wù)纤维，还(hái)可以起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

　　部(bù)分研究表明植(zhí)物纤维(wéi)因为(wèi)难以被(bèi)吸收，而与(yǔ)肠道微生(shēng)物(wù)的(de)接触时间更长。所以可(kě)以通过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助(zhù)代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后在(zài)上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服或(huò)报(bào)纸有温室的效果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存。<四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震/p>

　　可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方(fāng)，这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头(tóu)保存下来(lái)，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋(yù)头保(bǎo)存不好很(hěn)容易坏掉的，也(yě)很容(róng)易(yì)发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的(de)最佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖(j四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震iào)，表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜(yí)干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮(zhù)藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)，并(bìng)且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存(cún)较长时(shí)间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买(mǎi)回(huí)来太多(duō)的芋(yù)头(tóu)不知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨(fáng)试(shì)试(shì)上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多(duō)，那么(me)最好(hǎo)是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震要把芋头放在通风的地(dì)方。

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