近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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