铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些，铁(tiě)棍山(shān)药(yào)和(hé)小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢小白嘴山(shān)药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后(shān)药和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些呢以及铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃(chī)些(xiē)呢，铁棍山药跟小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪种(zhǒng)好，铁棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个贵，铁棍山药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个(gè)营养(yǎng)高等问题，小编将为你整理以下的(de)生活小知识(shí)：

铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药(yào)和铁棍山药(yào)都是(shì)药食两用的山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相(xiāng)比较来说要比(bǐ)铁棍(gùn)山药(yào)更好吃，并且小白嘴山(shān)药营养丰富，富含(hán)黏(nián)液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素(sù)等营养成分，营(yíng)养价(jià)值更高(gāo)于铁(tiě)棍山药，经常食用(yòng)有补脾健胃、美(měi)容养颜等(děng)作用，加上整体比较光滑(huá)、带有(yǒu)紫色斑(bān)点，肉质白如玉好看、皮(pí)肉好剥(bō)离等特点，被称之(zhī)为最好吃的山药。

小白嘴山药(yào)与铁棍山药的哪一个更好，有什么(me)不同

　　小白嘴山药(yào)被誉为(wèi)最(zuì)好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地(dì)不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县等地(dì)，该(gāi)区域(yù)古称博陵。

　　铁棍(gùn)山药：今河南(nán)焦作温县(xiàn)、沁阳（古怀庆府）等(děng)地，其中(zhōng)以温县(xiàn)所在（地(dì)理坐标(biāo)为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁(tiě)棍(gùn)山药地理标(biāo)识原产(chǎn)地。

　　2、营养成分(fēn)含(hán)量不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药(yào)：每百克中含有碳(tàn)水化(huà)合物(wù)19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量(liàng)也很(hěn)高，除此之外还富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露(lù)多(duō)糖(táng)、植(zhí)酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基(jī)苯(běn)乙胺等。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：块茎(jīng)中平均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.1已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后4%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：小，相同(tóng)的(de)生产期限，产量虽小但(dàn)营养价值更高；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药末端如婴(yīng)儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿化读(dú)音(yīn)表明了是最(zuì)好(hǎo)吃的山(shān)药品种。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山药因(yīn)为地质坚瓷，黏性大(dà)，土质硬。

　　所以它(tā)弯(wān)弯扭扭，虽然不是好(hǎo)看(kàn)，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因种植在沙地里，土(tǔ)质松软，口感(gǎn)面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-小(xiǎo)白嘴(zuǐ)白山药(yào)

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后