生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香(xiāng)气(qì),而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何(hé)环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是(shì)最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的(de)环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的(de)显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物(wù)和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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