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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu马美如简介)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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