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如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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