牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积少人口和面积)，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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