什么是(shì)步频和(hé)步幅(fú)，步频的计(jì)算方法是所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子的。

　　关于什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法以及(jí)什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)与(y晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好ǔ)步幅是什么意(yì)思(sī),与提速有(yǒu)关(guān)系吗？，步(bù)频的计(jì)算方法(fǎ)，步(bù)频步幅什(shén)么意思，何为步频和步(bù)幅等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下知识：

什么是步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好(měi)个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好