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什么是步(bù)频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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