莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(z刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音i)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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