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可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复到生(shēng)产(chǎn)前(qián)的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢(huī)复到(dào)正常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造成(chéng)子宫移(yí)位;长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧(cè)睡可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句。

　　产妇(fù)身体和(hé)床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的(de)话当女性(xìng)移(yí)动时疼痛可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次(cì)大(dà)概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都(dōu)是(shì)要进行子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由(yóu)于(yú)子宫(gōng)要进行(xíng)复(fù)原时产(c可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句hǎn)生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一(yī)般是在子宫(gōng)的底部(bù)和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫(gōng)的(de)收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这(zhè)样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇(fù)把手(shǒu)放在(zài)肚脐(qí)周(zhōu)围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会(huì)开(kāi)一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。