莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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