随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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