体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？wú)添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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