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灰姑娘作者是安徒生还是格林

灰姑娘作者是安徒生还是格林 红石榴怎么挑甜的快点呢 红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴是补血(xuè)的(de)吗

  是的(de),红石榴(liú)是(shì)补血(xuè)的(de)。

  吃石榴(liú)能(néng)补铁补血。

  石榴能促进(jìn)铁(tiě)的吸收,起到补血(xuè)效果。

  石榴(liú)的含(hán)铁量不(bù)是很高,但石(shí)榴中含有丰富维(wéi)生素(sù)C,可以促进(jìn)蛋(dàn)白质、钙、铁的吸收(shōu),

  铁可促进体内血红蛋白的合成,进而(ér)起到补血效果(guǒ)。

红石榴怎么(me)挑甜的快点呢(ne)

  1、看颜色。

  黄(huáng)色品种(zhǒng)较甜。

  石榴的品种很多(duō),按表皮分有红色、黄色等,一般红中带点(diǎn)青,青中带点黄的比较甜。

  甜石榴果嘴合(hé)拢,皮(pí)色粗糙,叶(yè)片短宽;而酸石榴果嘴多张(zhāng)开(kāi),果形规整,皮(pí)色(sè)光亮,叶(yè)片狭长。

  2、看形(xíng)状。

  形(xíng)状有棱(léng)的比圆的好。

  外观比较圆的石榴,皮都比较厚。

  反而外观果(guǒ)棱(léng)显(xiǎn)现的(de),才是皮(pí)薄完全成熟的石榴,这样的石榴更甜(tián)。

  3、看重量。

  手感重的水分多。

  一般同(tóng)样大小的两(liǎng)个石榴,手(shǒu)感重的相对水分大、汁液多,籽粒饱满。

  4、看光泽。

  皮(pí)肉(ròu)紧绷的新鲜(xiān)。

  表皮(pí)光亮,皮肉紧绷(bēng)的是(shì)新鲜石榴,外皮松弛、有黑(hēi)斑(bān)的可能是存放时间过久导致的。

  另(lìng)外,表皮(pí)无划伤、带枝(zhī)叶(yè)的比较新(xīn)鲜。

  5、看(kàn)开口。

  正常生长成熟的石榴开(kāi)口也(yě)是自然开裂的,这样(yàng)的开口不会(huì)影响(xiǎng)石榴(liú)的品质(zhì)及口感(gǎn)。

  但(dàn)也有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和日晒而导致的非自然(rán)开口,这样(yàng)的开口会影响(xiǎng)石榴的口感,果粒也不够饱满。

  6、看(kàn)硬(yìng)度。

  我(wǒ)们(men)挑选石(shí)榴(liú)时可以用(yòng)指腹稍稍(shāo)按压石榴(liú)的表皮,成(chéng)熟饱满的(de)石榴皮肉(ròu)紧绷,按(àn)下去会有硬实感,但是不(bù)新鲜或者内部已经发(fā)烂的石榴按下(xià)去(qù)则灰姑娘作者是安徒生还是格林会软软的比较松弛。

石榴怎(zěn)么挑选(xuǎn)

     导语:石榴不仅(jǐn)可以助(zhù)消化,还具有降(jiàng)低血脂(zhī)血(xuè)糖以及胆(dǎn)固(gù)醇的(de)多种功效。

  红石(shí)榴中(zhōng)富含矿物质,并具有两大抗氧化成(chéng)分——红石榴多酚和(hé)花青(qīng)素,同时(shí),它(tā)还含(hán)有亚麻油酸,维他命c和叶酸。

  红(hóng)石榴中(zhōng)含有的(de)钙、镁、锌等矿物质萃取精华(huá),能迅速补充肌肤所失(shī)水(shuǐ)份,令肤(fū)质更为明亮柔润。

  石榴怎么(me)挑?下(xià)面告诉你(nǐ)。

  石榴怎么(me)挑?

     1、看颜色(sè)

     很多人都认为石榴要红红的才(cái)是最甜的,但是买回(huí)家(jiā)后却发现并不如想象(xiàng)那般。

  其实,石榴(liú)的颜色(sè)要是微微偏黄色(sè)的才是最(zu灰姑娘作者是安徒生还是格林ì)甜最(zuì)好吃(chī)的。

  如(rú)果是(shì)买回(huí)家打算存放很久就可(kě)以挑选绿色未熟的(de)石榴(liú)。

     2、看光泽

     石(shí)榴(liú)表皮光滑,挑选石榴的时候(hòu)也(yě)可以根据(jù)石榴的表皮光(guāng)泽(zé)度来判(pàn)断石(shí)榴的(de)好坏。

     如果石榴的`表皮是光滑发亮的,那这个石榴(liú)就(jiù)是新鲜的,反之如果石榴(liú)的表皮不太光滑且(qiě)有黑斑,说明这个(gè)石榴已经(jīng)存(cún)放很久(jiǔ)不(bù)再新鲜了。

     3、看硬(yìng)度(dù)

     我(wǒ)们挑选石榴时(shí)可以用指(zhǐ)腹稍稍按压石(shí)榴的表皮,成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷,按下去会有硬实(shí)感,但(dàn)是不新鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴按下去则(zé)会软软(ruǎn)的比较(jiào)松弛。

     4、看(kàn)开口

     正(zhèng)常生长成(chéng)熟的石榴开口也(yě)是自然(rán)开裂的,这样的开口不会影响(xiǎng)石榴的品质及(jí)口(kǒu)感。

  但也(yě)有一(yī)些石榴是因为(wèi)雨水和日晒而导致的(de)非自然开口,这样的开口会(huì)影(yǐng)响石榴的口(kǒu)感,果粒也不够饱满(mǎn)。

     5、看伤口

     在挑选石榴的时候最好(hǎo)是(shì)选择表面(miàn)没有伤口的石(shí)榴,表皮完整不带划痕的石榴可以存放的比(bǐ)较久,如果可(kě)以(yǐ)最好还带一截枝条的是最好的。

  因为石榴(liú)表皮如(rú)果受(shòu)伤有了疤(bā)痕会使(shǐ)石榴(liú)水分流失(shī)较(jiào)快,不(bù)易保存。

     6、挑时间

     石榴果实成熟期是每年的9-10月(yuè),这(zhè)个(gè)时(shí)期(qī)购(gòu)买的石榴是最好最新鲜的石榴(liú),味道与品质也(yě)最有保障。

     7、挑重量

     石榴富含水分,尤(yóu)其是成熟(shú)新鲜的石榴更是水分(fēn)充(chōng)足(zú),所以相应(yīng)的越好的石榴重量也(yě)会越重。

  挑(tiāo)选石榴时,可以将(jiāng)两个同样大小的石(shí)榴分别放于两个手掌心上掂量,一般(bān)更重(zhòng)的(de)那个更新鲜,水分也(yě)更充足。

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