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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地(dì)区，是(shì)国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至(zhì)或许(xǔ)放良(liáng)久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有(yǒu)这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别(bié)的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉(ròu)厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择(zé)的(de)芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必(bì)选太软的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中(zhōng)的佛教肉莲是什么芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡(héng)量(liàng)一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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