牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生(shēng陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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