牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很(hěneach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数r>
准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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