花生(shēng)米是发物吗

　　是的，花生米是发物的。

　　花生米一(yī)般指花生仁。一般(bān)来说(shuō)，花生仁是(shì)发物(wù)，具体分析如(rú)下：

　　发物(wù)是指富于养分或有刺激(jī)性特别(bié)简单诱发某些疾病(bìng)或加剧已发疾(jí)病的食物，日(rì)子中比较常见(jiàn)的发物有海(hǎi)鲜(xiān)、牛(niú)肉、羊肉等;

　　花生仁通常(cháng)是一种发(fā)物，其性热，假如(rú)过(guò)量(liàng)摄入可能会导致发热、上火、胀气等(děng)症状，乃至还会呈现过敏或(huò)加(jiā)剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求留意的(de)是，日常日子中一定要养成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常能够恰当多(duō)参与有氧运动(dòng)，能够促进机体推陈出新，进步本身的(de)免疫力(lì)。

怎样(yàng)保存新鲜(xiān)的(de)花生米(mǐ)

　　1、刚从(cóng)地里摘的花(huā)生还带着泥土，只需求(qiú)将新鲜的花(huā)生摘(zhāi)下(xià)，放进坛(tán)子里，然后再将坛子密封放到阴(yīn)凉通风处就能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生(shēng)用淘(táo)米(mǐ)水淘洗洁净后放入锅内，然后顺次放(fàng)入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料能够(gòu)依据个人喜爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分钟，将花生捞(lāo)起后沥水并放凉再(zài)放(fàng)入保鲜袋内，放入(rù)冰箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚买来的(de)新鲜花生(shēng)直接(jiē)放到太(tài)阳底下暴晒，花生通过太阳的暴晒(shài)，表(biǎo)层的泥土会天(tiān)然掉落的。

　　晒(shài)到花生外膜用手悄悄(qiāo)一捏就掉落，之后(hòu)将花生(shēng)放进密(mì)封的瓶(píng)子里(lǐ)边就能够持(chí)久保(bǎo)存啦。

鲜花生(shēng)怎(zěn)样(yàng)保存 鲜(xiān)花生的(de)保存办法

　　1、先将(jiāng)购(gòu)买回(huí)的花生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分(fēn)钟后(hòu)料袋装起来(lái)，可长(zhǎng)期不发霉、不变色、不走油；或在盛(shèng)花生米(mǐ)的容器里放(fàng)1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒(jiāo)片，把(bǎ)口盖(gài)紧，放枯燥处贮存(cún)，可(kě)1年(nián)不蜕变(biàn)。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口，在(zài)放在冰箱冷冻(dòng)，两年都没事，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉(liáng)，把喝(hē)过的可乐瓶洗洁净晾干．再(zài)把准备好的花生米装入瓶(píng)内，拧紧盖子就(jiù)能够(gòu)了，这样能(néng)够放上(shàng)好久。

　　 4、便是(shì)将花生米放入开水中烫一(yī)下(xià),敏捷(jié)取(qǔ)出晾干,能(néng)够将外(wài)表的细菌(jūn)杀(shā)死(sǐ),也能收到(dào)防虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸(zhà)花生保存(cún)：只(zhǐ)要将炸好的花生米(mǐ)趁热洒上一(yī)些白酒(jiǔ)，然后拌和均匀，晾凉后撒上一(yī)些盐，等冷凉后三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学用保鲜袋装起(qǐ)了密封(fēng)好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花(huā)生(shēng)米放在容器里晒2-3天，然(rán)后晾凉(liáng)，用塑(sù)料食品袋装好，封(fēng)口扎紧，放(fàng)置冰箱内冷藏，可保存(c三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学ún)1-2年，随(suí)吃随(suí)取随加工(gōng)，不会坏掉(diào)。

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