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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微(wēi)量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内(nèi)脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够为身(shēn)体供(gōng)给能量(liàng)及热量,多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质元素(sù),能够为身体供给日常所需的养分(fēn)元素(sù)。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少(shǎo)数(shù)冷(lěng)水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边加一(yī)边拌和。

没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处>  3、快速(sù)拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白转为微(wēi)赤色(sè),因其(qí)含有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和(hé)还(hái)原糖等成分,而(ér)其他(tā)淀(diàn)粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共(gòng)同的(de)浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消(xiāo)融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的(de)质(zhì)地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的(de)吸水胀大性和通(tōng)明度都(dōu)不如藕粉,且放置(zhì)数(shù)小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工(gōng)而成,呈极(jí)薄而细微(wēi)的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡(pú)萄糖,易(yì)为人(rén)体所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代(dài)的书(shū)本中(zhōng)对(duì)藕粉已有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各(gè)地(dì)都有名品,下面介绍(shào)两(liǎng)种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史 上浙江余(yú)杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋(péng)的珍品(pǐn),热销全国,出口东南(nán)亚(yà)各国和港(gǎng)澳区(qū)域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀(xī)匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造(zào)作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质(zhì)地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值(zhí)远远不(bù)能满(mǎn)意消费(fèi)需(xū)求(qiú)。

  有些(xiē)当地用其(qí)他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含(hán)粉质(zhì)多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工(gōng)一般自立冬开端(duān),因而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四(sì)个月(yuè),直到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如(rú)下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别出(chū)产各(gè)地习气不(bù)同,有的把(bǎ)藕(ǒu)切成(chéng)细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也(yě)有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨(páo)削成(chéng)细(xì)微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质(zhì)量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要(yào)有以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按(àn)工艺(yì)流(liú)程进行的,制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工(gōng),一次(cì)晾(liàng)干的色(sè)泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二(èr)面,色(sè)深(shēn)浅不同,业界(jiè)称“桃花(huā)片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因(yīn)产(chǎn)区加工习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片(piàn)状的(de)外形、色光漂(piāo)亮,很受(shòu)商(shāng)场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产地(dì)。

  

   各省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀(yún),冲熟后粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要(yào)看(kàn)是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色(sè),片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮(cháo)的(de),手(shǒu)感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xi没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处à)几点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开(kāi)水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在(zài)清水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉浆起丝(sī)头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡并不(bù)断拌和到通明稠厚(hòu)即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可(kě)食(shí)用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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