踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别(bi头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀é)是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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