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《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速(sù)。

  不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径(jìng)规(guī)则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每个(gè)考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考

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