张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

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张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(z0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题hǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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