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咕噜(lū)肉能够用(yòng)瘦(shòu)肉(ròu)吗

  咕噜肉是能够用瘦肉的。

  咕噜肉是用五花(huā)肉制造的,咕噜肉需求一些肥肉吃起来(lái)才香,用纯瘦(shòu)肉(ròu)制造口感就(jiù)没那(nà)么(me)好。咕(gū)噜肉是一道经(jīng)典(diǎn)的粤菜(cài),在广东的各大酒楼或排(pái)挡必备这一道(dào)菜(cài)。

  咕咾肉又(yòu)称咕噜肉,咕(gū)咾肉作(zuò)为欧美人士最了解的我国(guó)菜之(zhī)一,常见于我国(guó)以外(wài)的唐(táng)人街的(de)饭馆。  咕噜肉的称号有两(liǎng)个(gè)传说。第一个传说(shuō)指因为这道菜以(yǐ)甜酸汁烹(pēng)调,上(shàng)菜(cài)时香气四(sì)溢,令(lìng)人忍不住咕噜咕噜地吞(tūn)口(kǒu)水,因此得(dé)名。

  第二(èr)个传说是指这道菜历史(shǐ)悠久,故称(chēng)为陈旧(jiù)肉,后(hòu)谐音(yīn)转(zhuǎn)化成咕噜肉(ròu)。做咕(gū)咾肉的进程便是先切后腌(yān),首要(yào)放咸味(wèi)腌,使肉入(rù)味,然(rán)后(hòu)参(cān)加生粉以封住肉的纤(xiān)维(wéi),使炸(zhà)时肉汁不会干,然后加(jiā)鸡蛋使(shǐ)色汁金(jīn)黄(huáng)、肉质(zhì)香松,最终沾上干(gàn)粉,使(shǐ)炸时较(jiào)脆。

咕噜肉是用什(shén)么肉(ròu)做(zuò)的(de)

咕(gū)噜(lū)肉的来历(lì)

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  咕噜肉(ròu)的称号有两个传说。

  第一个传说指(zhǐ)因(yīn)为这道菜以(yǐ)甜酸(suān)汁(zhī)烹调(diào),上(shàng)菜(cài)时香(xiāng)气四(sì)溢,令人忍(rěn)不住咕噜咕噜地(dì)吞口(kǒu)水,因(yīn)此得(dé)名。

  第二个传说是指这道(dào)菜(cài)历史悠久,故称为(wèi)陈旧(jiù)肉,后谐(xié)音转化成咕(gū)噜(lū)肉。

  做咕(gū)咾肉的进程便(biàn)是先切后腌,首要放咸味腌,使肉(ròu)入味,然(rán)后参加生粉以封住肉的纤维,使炸时肉汁不会干,然后加鸡蛋使色(sè)汁(zhī)金黄、肉质香松(sōng),最终(zhōng)沾(zhān)上(shàng)干粉(fěn),使(shǐ)炸时(shí)较脆。

咕噜肉的做法(fǎ)

  1、猪肉洗洁净(jìng)滤(lǜ)干(gàn),切小块,用刀(dāo)尖在每块(kuài)肉上(shàng)浅(qiǎn)浅划(huà)几刀(dāo),不(bù)要堵截。

  2、参加(jiā)红薯(shǔ)粉(fěn)和盐,拌均匀,放置20分(fēn)钟(zhōng),参加蛋清和玉米(mǐ)淀粉拌(bàn)和均匀。

  3、热锅,倒(dào)入适量(liàng)炸东西的油,油(yóu)轻轻起泡,筷子(zi)放(fàng)入测(cè)验能够看到筷(kuài)子滚着(zhe)小油泡(pào),把肉一(yī)块(kuài)块(kuài)放入油锅里,炸到(dào)微黄就捞起,放凉(liáng),再次复(fù)炸。

  4、放入(rù)少量油热(rè)锅(guō),放入小西红柿和适量西红柿酱(jiàng)一同炒,自己调理滋(zī)味(wèi),觉(jué)得(dé)甜了就(jiù)加点醋(cù),觉得酸(suān)了加点(diǎn)白糖,假如觉得稠了能(néng)够恰当一点水。

  把(bǎ)

  5、肉倒入,酱料悉数裹在猪肉上了(le),翻(fān)炒一下,熟了(le)就能够出锅(guō)了。

咕咾肉用什么(me)部位的(de)肉

  萝咕老(lǎo)肉是(shì)我(wǒ)国菜(cài)系粤菜菜系中很有特(tè)征的菜式(shì)之一。

  它以猪肉为(wèi)首要资料,烹饪(rèn)以软炸为主(zhǔ),口味归于糖醋(cù)味,色泽漂亮,红绿(lǜ)相间,口味甜(tián)酸(suān),肥(féi)而(ér)不腻。

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  质料:

  里脊(jí)肉、菠萝适量;红椒、青椒各(gè)半个,鸡(jī)蛋1个(gè),色(sè)拉油(yóu)、食盐、淀粉(fěn)、胡椒(jiāo)粉适量,料酒2勺,西红柿酱、白醋2大匙(shi),白(bái)砂糖3大匙(shi),水(shuǐ)、鸡(jī)精少量。

  做法:

  1、里脊买回来,洗净,自(zì)中心剖开;刀子(zi)与桌面呈(chéng)45度角(jiǎo),斜着切,然后反过来,刀子与桌子(zi)笔(bǐ)直,切(qiè)网格状(zhuàng)。

  能够协(xié)助入味;后切(qiè)成块

  2、将猪(zhū)肉块里边放入盐、胡(hú)椒粉(fěn)、鸡精、料酒,拌和均匀,腌半小(xiǎo)时(shí);

  3、打入一个鸡(jī)蛋,拌和(hé)均匀(yún),使肉(ròu)上裹(guǒ)上(shàng)蛋液;后(hòu)再(zài)将肉块上面(miàn)均匀裹上淀粉

  4、油锅烧(shāo)至(zhì)7成热(rè),放(fàng)入猪肉块,炸(zhà)至金黄(huáng)色(sè),捞出(chū)控干油;

  5、青红椒切成菱形块,菠萝切块(罐(guàn)头(tóu)捞出,控干);

  6、倒入两大匙西(xī)红(hóng)柿(shì)酱,3大匙白(bái)砂糖(táng)(假如(rú)是(shì)罐头(tóu),能够(gòu)削减成(chéng)2匙(shi)或者是一匙半),2勺白醋(cù)、2勺绍酒,盐少(shǎo)量,少量清水,调成酱汁;

  7、将酱(jiàng)汁(zhī)倒入锅内,熬(áo)至粘稠;

  8、倒入炸好的肉块(kuài),青红(hóng)椒(jiāo)、菠萝块;

  9、均匀裹(guǒ)上酱汁即(jí)可出锅(guō)。

  小贴士:

  1、猪里脊切花刀,是为了协(xié)助入(rù)味,也能够直接切大块。

  2、先裹蛋(dàn)液,再裹淀粉,能够裹(guǒ)的更可靠。

  3、油(yóu)温七成(chéng)热下锅(guō),油(yóu)温太低,淀粉会掉落,油温太高,简单(dān)致(zhì)使肉质(zhì)变硬。

  4、菠萝要是(shì)用(yòng)罐(guàn)头,要削减白糖的用量或者是添加白醋(cù)的用(yòng)量。

  5、新鲜菠萝应(yīng)洗净切块(kuài),然后淡盐水(shuǐ)浸泡(pào)。

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